FRUTERÍA JESÚS Y PATRICIA – Lechuga Hoja de Roble – 1 unidad.
2,50 €
Lechuga hoja de roble 1 unidad. Contiene una gran variedad dde minerales aunque en muy poca cantidad. Es muy buena fuente de vitaminas, sobre todo de provitamina A, vitamina C, tambien vitamina K y acido folico. Tambien contiene antocianina, que son unos pigmentos con poder antioxidante que son los que le dan ese color violaceo.
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Lombarda 2kg. aprox. La lombarda es uno de los alimentos que menos calorias aporta y es fuente de isotiocianatos, los cuales sde relacionana con propiedades anticancerigenas. No posee colesterol, y tan solo 0,18 gramos de lipidos y 1,50 gramos de proteinas por cada 100 gramos de parte comestible. Es rica en fibra.
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Patata 1kg. aprox. Los Beneficios de la patata son numerosos. Es una alimento rico en carbohidratos, por lo que nos aportan mucha energia. Ademas, un 75% de su contenido es agua y es una gran fuente de potasio. Asimismo, es rica en vitamina C, vitamina B, acido folico y minerales como el magnesio y el hierro.
