FRUTERIA JESUS Y PATRICIA- Picotas 1 kg. aprox.
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Como casi todas las frutas, es rica en hidratos de carbono por la presencia de (fructosa), pero mantiene un aporte calórico moderado, con unas 60 kcal por cada 100 g.
Gran fuente de en fibra y agua, aporta minerales esenciales como potasio y, en menor medida, calcio. Destaca sobre todo por su contenido en vitaminas del grupo B, A, C, K y ácido fólico. Además es una gran fuente de antioxidantes que ayudan a combatir los radicales libres, y de compuestos acción antiinflamatoria.
Su sabor es dulce, es durita y su textura es carnosa.
FRUTERÍA JESÚS Y PATRICIA – Uvas blancas sin pipo – 1kg. aprox.
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FRUTERÍA JESÚS Y PATRICIA – Aguacate – Unidad.
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Aguacate 1 unidad. Fruta tropical. La composición de aguacate lo convierte en un alimento extraordinario que tiene cada día mas seguidores. Las propiedades son múltiples: lo mas curioso nutricionalmente del aguacate es que siendo una fruta fresca su principal componente no son los hidratos de carbono, sino las grasas, que constituyen el 23% de su peso. Aportan el 22% de las necesidades diarias de vitamina C, un poco de pro vitamina A y una variedad de minerales (potasio, calcio, magnesio, fósforo, hierro, cobre y cinc). el Aguacate es bueno en todas las etapas de la vida, pero se debe moderar su infesta en las personas con sobrepeso.
