FRUTERÍA JESÚS Y PATRICIA – Patatas- 1 Kg aprox.
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Patata 1kg. aprox. Los Beneficios de la patata son numerosos. Es una alimento rico en carbohidratos, por lo que nos aportan mucha energia. Ademas, un 75% de su contenido es agua y es una gran fuente de potasio. Asimismo, es rica en vitamina C, vitamina B, acido folico y minerales como el magnesio y el hierro.
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Cebolla Dulce 1 kg. aprox. Es rica en vitaminas del grupo B, sobretodo folatos (importante para la formacion del feto y para la regeneracion celular) y B6 (implicada en la produccion de globulos rojos), y tambien en vitamina C, que destaca por su propiedad antioxidante. y minerales como el potasio, el magnesio y el calcio.
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