FRUTERÍA JESÚS Y PATRICIA – Lechuga Iceberg – 1unidad.
1,99 €
Lechuga Iceber 1 unidad. Contiene vitaminas A, B, C y E. esta bien dotada de minerales, especialmente de potasio, hierro, calcio, fosforo y de magnesio, asi como oligoelementos, destacando la presencia de folatos. Tiene otra sustancia interesante que es la lactucarium que actua como calmante sobre el sistema nervioso.
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Pepino 1kg. aprox. Las propiedades del pepino se deben a su aporte equilibrado de nutrientes (proporciona acido folico, magnesio, potasio, vitamina C Y B5 en buenas cantidades), lo que contrasta con su bajo aporte calorico. Un pepino mediano de unos 250 gramos apenas suponen 30 calorias para el organismo y, sin embargo, ofrece un rico abanico de nutrientes.
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FRUTERÍA JESÚS Y PATRICIA – Aguacate – Unidad.
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Aguacate 1 unidad. Fruta tropical. La composición de aguacate lo convierte en un alimento extraordinario que tiene cada día mas seguidores. Las propiedades son múltiples: lo mas curioso nutricionalmente del aguacate es que siendo una fruta fresca su principal componente no son los hidratos de carbono, sino las grasas, que constituyen el 23% de su peso. Aportan el 22% de las necesidades diarias de vitamina C, un poco de pro vitamina A y una variedad de minerales (potasio, calcio, magnesio, fósforo, hierro, cobre y cinc). el Aguacate es bueno en todas las etapas de la vida, pero se debe moderar su infesta en las personas con sobrepeso.
