FRUTERÍA JESÚS Y PATRICIA – Tomillo – 100 g. aprox.

Tomate ensalada 1kg. aprox. La ingesta de tomate reduce el riesgo de accidente vascular cerebral y disminuye el envejecimiento de las funciones cerebrales. Reduce el colesterol. Evita enfermedades cardiovasculares y evita que se produxca un infarto. Tiene efecto diuretico.

Tomate pera 1kg.aprox. Es una fuente interesante de fibra, minerales como el potasio y el fosoforo, y de vitaminas, entre las que destacan la C, E, provitamnia A y vitaminas del grupo B, en especial la B1 y niacina o B3.