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1 kg. aproximadamente.
El plátano es una fruta muy nutritiva debido a su alto poder calórico, sin embargo carece de proteínas y la fibra que tiene ayuda a regular la absorción de su alto contenido en azúcares.
El plátano contiene vitamina A, B1, B2, C, E, ácido fólico y fibra también minerales como el potasio, magnesio, algo de hierro, beta carotenos, niacina y taninos.
El plátano no engorda, debido a su alto contenido en potasio que ayuda a equilibrar el agua del cuerpo eliminando el sodio y ayudando en la eliminación de líquidos (hipertensión, gota).
Es una fruta ideal para quienes realizan esfuerzos físicos constantes ya que alimentan al músculo y evitan calambres, ayuda contra el nerviosismo, estrés e insomnio y mejora el rendimiento de la mente.
El peso final del producto es aproximado.
